一双鞋穿两季？4岁内孩子足部发育关键期，分阶(2)

这样可以让宝宝的脚更好的接触地面，让宝宝在走路时体验抓地力，培养平衡感。

但是如果你去户外，当然要穿鞋。

为了学会在户外同样好走，这个阶段的鞋子也应该满足“赤脚”条件。特点是鞋底薄，让宝宝的脚底更贴近地面，可以加强脚底的感觉。

这样的鞋子不仅可以更好地保护宝宝在户外地面上的双脚，还可以满足宝宝在学步初期的行走感。

鞋底有多薄？

我们找到了一双鞋，孔江医生的前鞋，做了一些测量。

（为了给大家好好解释，傅琳妈妈特意买了满足三个阶段的鞋子。示范。均来自这个品牌）

后跟最厚处仅1厘米，鞋底前部薄而柔软。

这样的鞋子非常适合刚学步的孩子。

ps。宝宝还在蹒跚学步的时候，不建议父母抱着宝宝的胳膊走路。家长可能用力过猛，宝宝的脚步也不是每一步都脚踏实地。建议鼓励宝宝自己站着朝妈妈走，不要怕宝宝摔倒，最好远离家具，让宝宝在玩具围栏内行走。地板可以用泡沫板覆盖。

第 2 阶段：16 个月-36 个月

选择：幼儿鞋。

在这个阶段，宝宝开始有更多的机会自己走路，但还不是很稳定。因此，在这个阶段，应该教他们学习正确的步态：跟随地面、支撑和推动。

要求：

●鞋底前掌部分容易弯曲，让宝宝的前掌容易弯曲，可以帮助宝宝更好的起步，培养宝宝的正确步态。

●脚跟位置需要变硬，以稳定宝宝的跟骨，帮助宝宝的脚跟垂直生长。

●鞋垫轻柔支撑，支撑足弓，分散足底压力，缓解足部疲劳，让宝宝更容易学会走路。

比如为了方便大家展示，我也选择了孔江博士的鞋子。这是一款适合 16-36 个月婴儿的学步鞋。

第三阶段：2-4岁

选择：稳定的鞋子。

第二阶段和第三阶段有一些重叠的时间段，但是妈妈们需要明白，这两个阶段的主要目的是帮助宝宝养成良好的走路习惯，保护双脚。

如果你观察过3岁以下婴儿的脚底，你会发现他们没有足弓，因为他们被厚厚的脂肪覆盖，应该在2-3年后宝宝一出生就会被吸收消失。

而且宝宝的足弓要到3-6岁才开始形成。一旦宝宝开始经常走路，双脚长时间承受自身重量，脚就很容易疲劳。这时候更要注意脚部的保护。

要求：

●足跟杯牢固，足跟稳定，不留足外翻的机会。

●足弓支撑垫支撑足弓，减少疲劳。

●宽大的鞋头，为脚趾留出充足的空间，避免过度收紧造成拇外翻。

在这个阶段，你可以展示第三个稳定鞋的鞋垫。

足弓会比较高，专门用来支撑足弓和缓解足部疲劳。后跟处的凹陷正好可以包裹后跟，配合鞋子本身的后跟杯，可以很大程度上塑造脚型，帮助脚部发育良好。

通过这个解释，相信家长和妈妈们对于给孩子选鞋有足够的了解。

是不是以前想的太简单了？

许多成年后的足部问题不一定是遗传的，而是父母之前不了解或不注意造成的。随着科学技术的进步，人们开始了解自己的身体，找到发展的规律。所以，很多事情都是从小就可以避免的，所以不要等到年纪大了才后悔以前的疏忽。

分阶段为您的孩子购买合脚的鞋子。你应该在年轻的时候改变它们。不要不情愿。长大了总比抱怨强！

如果您不确定您的孩子是否有足部问题，您可以去有足部检查员的机构进行足部测试。如果及时发现孩子的足部问题，及时干预治疗才是王道~

潘美丽、黄晓飞、邹龙辉。儿童脚型分析及穿鞋注意事项[J].皮革科学与工程, 2013, 023(004):55-56 .

文章来源：《皮革科学与工程》 网址: http://www.pgkxygc.cn/zonghexinwen/2021/0819/592.html